Compito C29.
Insegnami a stare bene
Nota bene:
Scrivi al meno tre risposte ad ognuno di questi concetti:
Scrivi una risposta molto dettagliata alle tre domande se seguenti:
Fammi un corso intensivo (o un corso di formazione breve)
Scrivimi un manuale di istruzioni su come creare gli stessi identici stati d'animo positivi che solo tu riesci a creare in te stessa/o. Cioè, insegna anche me come posso farlo. Cosa devo fare io per stare bene come fai tu, quando decidi di stare bene. Insomma, se io voglio stare bene, come tu riesci a stare bene, cosa devo fare?
Quindi scrivimi un manuale molto dettagliato su come tu riesci a stare bene.
Fai questo con tutta la tua volontà per i prossimi sette giorni:
Buon divertimento e Pace, Amore e Gioia
Ricordati che è tutto un gioco. Quindi respira, sorridi e ringrazia.
Insegnami a stare bene
Nota bene:
- Va bene se si ripetono certe cose nei vari compiti.
- Fallo come se tutto fosse un gioco.
- Ottieni risultati in base a quanto ti impegni e quanto investi. Più energia e più intenzione ci metti nel fare questi compiti, e più vedrai sentirai i risultati che ti porteranno.
- Fare solo un compito alla volta. Finire il compito attuale totalmente prima di leggere o iniziare il compito successivo.
- Questi compiti sono per te e solo per te. Non devi mai condividerli con nessuno per nessun motivo. A fine percorso cancella tutti i compiti e tutti i file e tutte le mail che li contengono.
- Ricordati che è tutto un gioco. Quindi respira, sorridi e ringrazia.
Scrivi al meno tre risposte ad ognuno di questi concetti:
- gli svantaggi del essere ammalato
- i benefici del essere sano
- i pro di guarire
- gli svantaggi di non guarire
- i vantaggi di stare meglio
- gli svantaggi di stare male
- vantaggi di stare bene
- i contro del non guarire
- gli svantaggi di non superare i blocchi
- i vantaggi di superare i blocchi
- il bello di stare bene
- il brutto di stare male
- il lato positivo della soluzione "ideale"
- il lato negativo del problema
Scrivi una risposta molto dettagliata alle tre domande se seguenti:
- Come fai a sapere quando stare bene?
- Come fai a stare bene?
- Cioè esattamente cosa fai (anche se solo mentalmente) per poter stare bene?
Fammi un corso intensivo (o un corso di formazione breve)
Scrivimi un manuale di istruzioni su come creare gli stessi identici stati d'animo positivi che solo tu riesci a creare in te stessa/o. Cioè, insegna anche me come posso farlo. Cosa devo fare io per stare bene come fai tu, quando decidi di stare bene. Insomma, se io voglio stare bene, come tu riesci a stare bene, cosa devo fare?
Quindi scrivimi un manuale molto dettagliato su come tu riesci a stare bene.
Fai questo con tutta la tua volontà per i prossimi sette giorni:
- 17 ore al giorno focalizzare su quello che va bene ora (nella tua vita)
- 17 ore al giorno focalizzare su quello che andrà bene in futuro (immagina il meglio)
- 17 ore al giorno focalizzare su quello che è andato bene nella tua vita (le cose più belle)
- 17 ore al giorno focalizzare su quello che ti fa stare bene
- 17 ore al giorno focalizzare su quello per cui provi gratitudine
Buon divertimento e Pace, Amore e Gioia
Ricordati che è tutto un gioco. Quindi respira, sorridi e ringrazia.
