Compito C17. 

Tapping Guidato sul bambino che soffre a causa del papà

Nota bene:

• Va bene se si ripetono certe cose nei vari compiti.
• Fallo come se tutto fosse un gioco.
• Ottieni risultati in base a quanto ti impegni e quanto investi. Più energia e più intenzione ci metti nel fare questi compiti, e più vedrai sentirai i risultati che ti porteranno.
• Fare solo un compito alla volta. Finire il compito attuale totalmente prima di leggere o iniziare il compito successivo.
• Questi compiti sono per te e solo per te. Non devi mai condividerli con nessuno per nessun motivo. A fine percorso cancella tutti i compiti e tutti i file e tutte le mail che li contengono.
• Ricordati che è tutto un gioco. Quindi respira, sorridi e ringrazia.

Scrivi un elenco dei 10 più brutti momenti nella tua vita associati al tuo papà... possibilmente ma non necessariamente quando tu eri ancora bambino... possibilmente ma non necessariamente in un momento che lui (non) ha fatto/ha detto quello che lui (non) avrebbe dovuto fare/dire ed il risultato è stato che ti ha fatto male in qualche modo.

Usa Tapping Guidato (se vuoi usa questo video di una sessione guidata di Tapping anche se dovrai modificare e personalizzare la sessione un po') https://youtu.be/JVlXtmTRM5Y​ per elaborare e trasformare ognuno di questi cinque ricordi (in momenti separati).


Ricordati che è tutto un gioco. Quindi respira, sorridi e ringrazia.